Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 63,5 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 53,84g | Prot: 119,27g | Carbs : 148,97g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Leor Иваси Холодного Копчения, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Пшенная каша с тыквой🥭🥭🥭, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком. Almoço: Беринг Печень Трески, Кофе с Молоком, Овсянка на молоке, Янтарь Сыр Колбасный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Кофе с Молоком, Баклажаная икра 2, Утолина Утиная Грудка без Кожи. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красные Помидоры (Консервированные), Капустные снеки, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Венские вафли с сыром и творогом!!!!, Терра Сироп Топинамбура, Творог (Полностью Обезжиренный), Кекс, Творожная намазка, Блины 1. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|