Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2261 kcal
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Líp: 95,59g | Prot: 175,92g | Carbs : 173,45g.
Pequeno Almoço: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Almoço: Салат Цезарь с Курицей, Батон Нарезной, Картошка Вареная, Свинина. Jantar: Скумбрия. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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