Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Líp: 58,33g | Prot: 130,30g | Carbs : 199,81g.
Pequeno Almoço: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Гранола. Almoço: Магнит Огурчик Соленый, Капуста Тушеная, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Ветчина Куриная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кальве Майонез Легкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Mission Deli Тортилья, Куриное Филе на Гриле, Хайнц Кетчуп Томатный. Snacks/Outros: Vita Meat Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|