Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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58 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Líp: 22,46g | Prot: 49,75g | Carbs : 59,22g.
Pequeno Almoço: 아이밀 팥톡스, 가루선생 약콩가루, 매일유업 매일 두유 99.89. Almoço: 마이밀 자연방목 프로틴, 매일유업 매일 두유 99.89. Snacks/Outros: 삼육 고소한 두유 A, 레몬, 킹아일랜드 코코넛워터, 오이 (껍질제거). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yjkym
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