Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 63,03g | Prot: 39,01g | Carbs : 141,55g.
Pequeno Almoço: Dr. Oetker Schokino Kuchen. Almoço: Äpfel, Bresso Feine Kräuter, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Jantar: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Möhren, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Outros: Sekt. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schaka679
|