Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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77,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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541 kcal
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Líp: 31,36g | Prot: 44,29g | Carbs : 22,44g.
Almoço: Valio Crea Ruokakerma Kippari Savujuusto, Mantelileipä, Oliiviöljy, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileepihvi. Snacks/Outros: Mansikat, Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Maitokahvi. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minnamb
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