Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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94,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 65,73g | Prot: 82,87g | Carbs : 88,21g.
Pequeno Almoço: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Aardbeien. Almoço: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Walnoten. Jantar: Frieten, Cheesecake, Frieten, Dirk Runder Steak. mais...
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2536 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloodyfast
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