Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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85,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 64,72g | Prot: 92,81g | Carbs : 164,06g.
Pequeno Almoço: Blue Band Goede Start, Beemster Jong Belegen 48+, AH Grof Volkoren Brood, Liga Knapperige Haverrepen Kokos, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Appel, AH Grof Volkoren Brood, Blue Band Goede Start, Banaan. Jantar: AH Scharrel Kip Krokant Kipschnitzel, AH Mexicaanse Roerbakmix, AH Cheddar Rasp, AH Sweet Chilisaus, AH Mager Rundergehakt. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de appie_1
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