Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 53,86g | Prot: 74,81g | Carbs : 120,84g.
Pequeno Almoço: Инди Буженина из Индейки, Первый Вкус Глазированный Сырок Чернослив, Клюква, Чай, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Сахар, Банан, Рис Отварной. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anytka991
|