Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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89,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 36,97g | Prot: 52,36g | Carbs : 130,64g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almoço: Bananas. Jantar: Cheddar Cheese, Morrisons Tinned Tomatoes, Hovis Granary Wholemeal Bread. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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