Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Líp: 33,28g | Prot: 76,86g | Carbs : 120,29g.
Pequeno Almoço: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Ярцево Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Магнит Трюфель без Сахара, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Jantar: Кремлина Инжир Шоколадный, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Магнит Апельсин. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Alena.ris.akk
|