Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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96 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4802 kcal
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Líp: 177,21g | Prot: 255,05g | Carbs : 541,50g.
Pequeno Almoço: Апельсиновый Сок, Mountain Dew Mountain Dew Energy, Tesco Finest Milk, Банан, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Tesco Whole Milk, Tesco Medium Cheddar, Tesco Penne. Almoço: Nutella Hazelnut Spread, Tesco Whole Milk, Onken Cherry Yoghurt, Багет, Tesco Finest Milk. Jantar: Delamere Dairy Chocolate Milk. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
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