Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 73,70g | Prot: 58,07g | Carbs : 143,35g.
Pequeno Almoço: Senseo Regular, Milsa Soja Drink Original. Almoço: AH Spinazie Feta Borek, Bladerdeeg, Goudse Kaas, Leidingwater, Gember. Jantar: Oliehoorn Knoflooksaus , Lidl Bruine Bollen, Lidl Shoarma. Snacks/Outros: Douwe Egberts Koffie, Milsa Soja Drink Original, Douwe Egberts Koffie, Milsa Soja Drink Original, Chateau Karamel, Babybel Mini Rolls, Koffie, Chateau Karamel, Pindakoekje, Melkan Soja Drink Ongezoet, Melkan Soja Drink Ongezoet, Gwoon Volkoren Ontbijtkoek, Gwoon Halvarine, Koffie. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandymeppelink60
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