Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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59,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 53,60g | Prot: 46,17g | Carbs : 90,56g.
Pequeno Almoço: The Greek Gods Honey Greek Yogurt (Container), Gold Medal All-Purpose Flour, Egg, Simple Truth Organic Coconut Sugar, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Nature's Promise Organic Baby Spinach & Baby Kale, Kiwi Fruit, Calavo Avocado. Almoço: Hungry Root Grilled Boneless Pork Chop. Jantar: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. Snacks/Outros: Bananas . mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaupang
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