Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2011
124,3 kg Perdidos até agora: 73,9 kg .    Ainda faltam: 33,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

767 kcal Líp: 3,31g | Prot: 57,23g | Carbs : 100,64g.   Pequeno Almoço: Chobani Non-fat Raspberry Greek Yogurt, Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda, Cantaloupe. Almoço: Bell Pepper slice, Onion slice, Pace Picante, Chicken Tenderloin, Soft Taco Flour Tortilla . Jantar: Soft Taco Flour Tortilla , Chicken Tenderloin, Pace Picante, Bell Pepper slice, Onion slice. Snacks/Outros: Bananas, Sugar Free Popsicles. mais...
3028 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,6 kg por Semana

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