Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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604 kcal
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Líp: 21,06g | Prot: 25,83g | Carbs : 77,16g.
Pequeno Almoço: Çay Şekerli, Galete, Çırpılmış Yumurta. Almoço: Mahmood Salep. Snacks/Outros: Galete, Kerem Krem Peynir , Namet Macar Salam. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de iremalbayrakk
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