Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
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63,6 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Líp: 24,23g | Prot: 72,84g | Carbs : 104,74g.
Almoço: Sambal Goreng Kentang, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih, Telur Ceplok. Jantar: Sambal Goreng Kentang, Healthi Ayam Suwir. Snacks/Outros: Pepaya, Bengkoang, Sari Roti Roti Tawar (1), Beorganik Chia Seed. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietgakkurus
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