Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
924 kcal
|
Líp: 22,65g | Prot: 96,58g | Carbs : 77,46g.
Pequeno Almoço: Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Евроопт Банан, Alpro Миндальное Молоко (без Сахара), Кофе (из Молотых Зерен), Правило Салата Микс 5 Андреа, Огурец (с Кожурой), Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Иван Поле Сироп Молочный Шоколад, Агрокомбинат Дзержинский Руляда с Черносливом и Орехами, Motē Collagen. Almoço: Effort Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Яблоко, Чай. Jantar: Камако Горчица Баварская, Агрокомбинат Дзержинский Руляда с Черносливом и Орехами, Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые, Огурец (с Кожурой), Правило Салата Микс 5 Андреа, Экспонента Йогурт Солёная Карамель. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vitalina Shiyan
|