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RIABILITAZIONE 3000 KCAL
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84 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3179 kcal
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Líp: 78,16g | Prot: 210,70g | Carbs : 386,03g.
Pequeno Almoço: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almoço: Petto di Pollo, Carne, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale, La Doria Lenticchie. Jantar: Milbona Mozzarella per Pizza, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lievital Lievito di Birra Fresco, Garofalo Farina W260. Snacks/Outros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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