Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
675 kcal
|
Líp: 20,26g | Prot: 50,92g | Carbs : 73,41g.
Pequeno Almoço: Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Магнит Банан, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг. Snacks/Outros: Якобс Кофе 3 в 1, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|