Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Líp: 52,98g | Prot: 68,70g | Carbs : 96,10g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сырники, Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Тефтели Куриные, Рис Вареный. Jantar: Салат из Пекинской Капусты, Рис Вареный, Тефтели Куриные. Snacks/Outros: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Банан, Салат из Пекинской Капусты, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nektanebo
|