Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 77,19g | Prot: 81,45g | Carbs : 121,06g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Груша Дюшес, Жареное Яйцо, Салат из Крабовых Палочек, Лента Багет Французский (Россия). Almoço: Урбеч Паста из Семян Кунжута, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Ашан Перец Фаршированный . Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Икра Котлеты из Терпуга, Моя Цена Маслины без Косточки , 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liliya210776
|