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F124 159.2 19.3
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 113,98g | Prot: 160,61g | Carbs : 0,37g.
Pequeno Almoço: Body Health Perfect Amino, Nellie's Free Range Eggs Medium, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Body Health Perfect Amino, Body Health Perfect Amino, Nutrapro Grass-Fed High Vitamin Butter Oil, Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts, Capatriti Extra Virgin Olive Oil, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Feta Cheese, Arazo Nutrition Omega 3 Fish Oil, Nutriflair Liposomal Vitamin C, Grape Seed Extract, Nutricost L-Citrulline Malate 2:1. Almoço: Water. Jantar: Water , Naturebell Pterostilbene with Quercetin, Nutriflair Liposomal Vitamin C, Spring Valley Zinc 50 Mg, Nature Made D3 1000 IU. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RapOet
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