Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 40,29g | Prot: 93,45g | Carbs : 175,37g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Каравай Хлеб Английский, Магнит Сыр Российский 50%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Образ Жизни Семена Чиа, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Almoço: Огурец, Оливковое Масло, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Гречка. Jantar: Бахетле Творог Домашний 2%. Snacks/Outros: Русский Снэк Сухарики с Чесноком, Яблоко Зеленое, Восточный Гость Халва Подсолнечная. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatashaAIg
|