Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
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87,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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547 kcal
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Líp: 32,91g | Prot: 26,26g | Carbs : 39,21g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Yoğurt , Kabak Yemeği. Snacks/Outros: Mandalina. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yağmurcumm
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