Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
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89 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Líp: 50,92g | Prot: 58,85g | Carbs : 208,08g.
Pequeno Almoço: Koffie, Tastino Piccolos Wit, Gekookt Ei. Almoço: Vita D'or Halvarine, Koffie, Freshona Augurken Zoetzuur, Cherrytomaten, Volkoren Brood, Peren, Milbona Magere Yoghurt, Karvan Cevitam Aanmaak Limonade, Milbona Laadpunten, Lidl Ontbijtkoek, Plus Rookvlees, Tastino Piccolos Wit. Jantar: Calvé Mayonaise Original, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Aviko Airfryer Frites, Mora Frikandel. Snacks/Outros: Kiwi, Vegan Maiswaffelen, Duitsland Runderbouillion. mais...
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2542 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de desiree hahnraths
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