Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 69,49g | Prot: 165,34g | Carbs : 93,63g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Edeka Eiweiß Held, Kaffee mit Milch. Almoço: Schweinelende (Filet), Kartoffeln, Kühne Rotkohl das Original. Jantar: Gut & Günstig Chili con Carne, Fisherman's Friend Extra Stark, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. Snacks/Outros: Pringles Sour Cream & Onion. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crush89
|