Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
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96,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Líp: 75,81g | Prot: 191,83g | Carbs : 103,18g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Natural Life Cacau Puro, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Pereira Amendoim Torrado, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Banana. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Philadelphia Cream Cheese Light, Abobrinha, Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Bonare Ketchup Zero. Jantar: Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Francês, Peito de Frango. Snacks/Outros: Philadelphia Cream Cheese Light, Peito de Frango. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de renanmcfaul
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