Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
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76,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Líp: 36,58g | Prot: 59,63g | Carbs : 58,78g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Jantar: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de arti3581
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