Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
668 kcal
|
Líp: 21,95g | Prot: 31,85g | Carbs : 52,37g.
Pequeno Almoço: La Bou Baguette, Fried Egg , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Whole Milk. Jantar: Red Robin Seasoned Steak Fries, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Orange Sherbet , Jack Daniel's Whiskey, Jack Daniel's Whiskey. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mike_collier
|