Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
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98,9 kg
Perdidos até agora: 44,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3493 kcal
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Líp: 101,32g | Prot: 233,97g | Carbs : 420,19g.
Pequeno Almoço: Coffee, Trader Joe's Cashew Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Minute Instant White Rice, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Almoço: Chinese Brand Pork & Mushroom Dumpling, Wow Bao Kung Pao Chicken Rice Bowl, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Rice. Jantar: Great Value All Natural Medium Picante Sauce, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Minute Instant White Rice. Snacks/Outros: Egg, Kraft Velveeta Cheese Slices, Land O' Frost Premium Honey Ham, Great Value Sourdough Bread, Blue Diamond Smokehouse Almonds (43g), Kellogg's Rice Krispies Treats (60g). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de All_Pain_No_Gainz
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