Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Líp: 92,19g | Prot: 74,30g | Carbs : 177,15g.
Pequeno Almoço: Bal, Keçi Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Pazı Sarması, Yumurtalı Ispanak. Jantar: Haşlanmış Nohut, Kabak Yemeği, Yumurtalı Ispanak, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Havuç Topları, Kuru Hurma, Yeşil Çay, Juico Matcha Yeşil, Amigo Dakota Çekirdeği, Armut, Yer Elması, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Yeşil Çay. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Münüüü
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