Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
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59,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 56,36g | Prot: 57,37g | Carbs : 132,09g.
Pequeno Almoço: Lundberg Thin Stackers Red Rice & Quinoa, Coffee, Almond Milk, Blueberries, Mighties Kiwi, Fried Egg, Simple Truth Organic Baby Spinach & Baby Kale, Grape Tomatoes, Calavo Avocado. Almoço: Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Garlic , Sampco Extra Lean Shredded Beef, Green Summer Squash, Simply Nature Organic Vegetable Broth, Pulmuone Soon Tofu, Hansung Food Cabbage Kimchi, Shrimp, Dole Green Onion, Publix Onions, Kikkoman Sesame Oil. Jantar: Teddie Super Chunky Unsalted All Natural Peanut Butter, Pepperidge Farm Farmhouse Butter Bread. Snacks/Outros: Starbucks Blueberry Muffin, Coffee with Cream and Sugar, Water . mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaupang
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