|
no carbs no sugar.. still going strong
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
609 kcal
|
Líp: 16,36g | Prot: 48,65g | Carbs : 68,00g.
Pequeno Almoço: Pear, Macro Organic Australian Rolled Oats , Coffee (Instant) . Almoço: Tomatoes, Lettuce, Coffee (Brewed From Grounds) , Baked or Grilled Calamari, Protein Cookie. Jantar: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Keep at it, you're on fire! 💚
25 fev 23 por membro: Aitch11
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dimitrapetropoulos
|