Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
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90,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 46,63g | Prot: 71,10g | Carbs : 111,19g.
Pequeno Almoço: Lemon, Nanas, Alpukat. Almoço: Tumis Kangkung, Indomart Cumi Asin, Nasi Jagung. Jantar: Indomart Cumi Asin, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Nasi Jagung. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nisa khaira
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