Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Líp: 62,75g | Prot: 96,77g | Carbs : 171,89g.
Pequeno Almoço: Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Каша овсяная с молоком ЗН, Магнит Банан. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг с помидором ЗН, Корейская Кухня Суп Гоуптан. Jantar: Салат Айсберг с помидором ЗН, Кальмар Отварной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zubkova_n_v
|