Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 71,39g | Prot: 104,13g | Carbs : 131,75g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Яичный Желток, Яичный Белок, Cacao Barry Какао Extra Brute, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Пшено Золотистое, Красное Яблоко, Фисташки. Almoço: Волков Филе Куриное для Гриля в Маринаде Беларичи, Огурец (с Кожурой), Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Jantar: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лакт Творог 2%, Красное Яблоко, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макфа Рисовая Мука, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_7891
|