Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2082 kcal
|
Líp: 101,94g | Prot: 130,69g | Carbs : 151,63g.
Pequeno Almoço: Царь Хлеб Батон Симферопольский, Махеевъ Джем Персик-Манго, Кухня на Районе Творожная Запеканка с Протеином , Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Съешь Меня Авокадо, Окей Холодец из Индейки. Jantar: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de verasergeevna29051986
|