Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 46,47g | Prot: 99,49g | Carbs : 153,16g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Bela Bovino Сыр Мягкий СЛИВОЧНЫЙ, Черника, Евроопт Киви, Банан, Санта Чиабатта Сицилия, Савушкин Творог Зерненый с Черникой. Almoço: Merci Кукуруза Стерилизованная, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Bravolli Бурый и Дикий Рис. Snacks/Outros: Савушкин Кефирный 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Ufeelgood Семена ЧИА, Банан, Экспонента Кефирная Вишня Ваниль. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.parhimovich
|