Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Líp: 89,19g | Prot: 55,17g | Carbs : 184,16g.
Pequeno Almoço: Бегемаг Манник, Блины, Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо, Руккола, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Голубика. Almoço: Трдельник, Виктория Салат Грузинский, Schluckwerder Марципан в Шоколаде, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Беловежские Сыры Трюфель, Огурец (с Кожурой). Jantar: ВкусВилл Коврижка Медовая , Беловежские Сыры Трюфель, Белевские Сладости Рахат-Лукум с Фундуком, Голубика, Сыр, Сыр с Плесенью, Салат из Капусты. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|