Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2015
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79,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Líp: 87,80g | Prot: 54,64g | Carbs : 15,78g.
Pequeno Almoço: Pick N Pay Eggs Free Range Extra Large, Avocado, Butter (Salted), Pick n Pay Rindless Diced Bacon. Jantar: Pick N Pay Extra Virgin Olive Oil, Onions, Cooked Tomatoes, Pick N Pay Bacon Rindless Diced, Lean Minced Beef, Butter (Salted), SPAR Baby Marrow. mais...
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2889 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hopeful Banter
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