Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
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63,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 43,47g | Prot: 44,84g | Carbs : 223,33g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Lurpak Spreadable , Rowan Hill Brown Sandwich Thins , Tesco Finest Zesty Lemon Curd. Almoço: Bliss Chocolate Orange Whip Bar, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Soup. Jantar: Bananas , Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Cooked Turnip, Quorn Sausages (2). Snacks/Outros: Bliss Chocolate Orange Whip Bar. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dawnfarm
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