Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2123 kcal
|
Líp: 85,71g | Prot: 86,16g | Carbs : 212,65g.
Pequeno Almoço: Сыр с Плесенью, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб Белый, Шудашова Лапша Крахмальная Бабушкина. Almoço: Желатиновый Десерт, SPAR Багет Французский, Простоквашино Сметана 10%, Главсуп Рассольник с Курицей, Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал . Jantar: Кальве Майонез Легкий, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Блинчики с Мясом Шудашова , Картошка с Грибами Шудашова . Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабкины Семечки Семечки, Jacobs Кофе, Guandy Маршмеллоу, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|