Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
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90,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 49,65g | Prot: 54,96g | Carbs : 163,37g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almoço: Tea with Milk, Tesco Raspberry Jam, Peanut Butter, Scone with Fruit. Jantar: McDonald's Big Mac, Hovis Granary Bread. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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