Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
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84,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 14,71g | Prot: 77,45g | Carbs : 143,05g.
Antes do Pequeno Almoço: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Pequeno Almoço: Castaño Pan de Molde Sandwich, La Preferida Jamón de Pavo Cocido. Café da Manhã: Peras. Almoço: Escarola, Lider Tomate, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Antes do Jantar: En Linea Barra de Cereal Sabor a Manzana. Jantar: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli, Castaño Pan de Molde Sandwich, La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Heinz Mostaza. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xorra
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