Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
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87,6 kg
Perdidos até agora: 39,4 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 48,64g | Prot: 77,94g | Carbs : 101,75g.
Pequeno Almoço: Bloedsinaasappel, Gekookt Ei. Almoço: Jumbo Cottage Cheese, Peren. Lanche: Havermoutkoekjes (met Rozijnen), Banaan. Jantar: Olijfolie, Popcorn Gepoft in Olie, Kalkoen, AH Roma Tomaten. Snacks/Outros: Body & Fit Rijstewafel. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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