Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2923 kcal
|
Líp: 122,56g | Prot: 74,46g | Carbs : 401,89g.
Pequeno Almoço: Оладьи, Белый Пеликан Семечки Очищенные, Яблоко, Беллакт Творог 5%. Almoço: Лимон, Сметана 20%, Хлеб Черный, Rolnik Солянка из Свежей Капусты, Апельсиновый Джем, Оладьи, Травяной Чай, Мандарины. Jantar: Яблоко, Rikki Печенье Опята, Травяной Чай, Яичница, Alprose Горький Шоколад 74%, Молочный Мир Простокваша Мечниковская 2,0%, Яблоко. Snacks/Outros: Rikki Печенье Опята, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Alprose Горький Шоколад 74%, Яблоко. mais...
|
A Perder 16,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julzhuzhik
|