Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
|
133,2 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 53,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
696 kcal
|
Líp: 41,08g | Prot: 67,23g | Carbs : 16,32g.
Pequeno Almoço: Keto Science Ketogenic Meal Shake, Hood Country Creamer, Starbucks Coffee. Almoço: Grape Tomatoes, Green Olives, Marie's Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Dole Romaine Lettuce. Jantar: Hood Country Creamer, Goya Spanish Capers, Asparagus , Kroger Yellow Fin Tuna Steaks, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. mais...
|
A Perder 8,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de camwyatt
|