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@0819
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65,3 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 48,94g | Prot: 63,53g | Carbs : 63,05g.
Pequeno Almoço: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Almoço: Lemon Cream Pie. Jantar: Hormel Oven Roasted Turkey Spam, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Outros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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