Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Líp: 47,60g | Prot: 103,50g | Carbs : 71,39g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яйцо, Пискаревский Творог 5%. Jantar: Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Филе Жареное без Масла, Свинина Запеченая, Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски. Snacks/Outros: Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Филе Жареное без Масла, Верный Багет Ржаной с Чесноком, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vnesterenko98
|